De Mindmap ‘Je ideale werk’ is een hulpmiddel bij het ontdekken wat jouw ideale werk is: wat doe je het liefst, waar doe je dat het liefst, wanneer en met wie?

Het levert het meest op, zo is mijn ervaring, als je dit niet alleen als een brainstorm-oefening ziet, maar ook als een visualisatie. Dit betekent dat je je aandacht naar binnen richt (je ogen sluiten kan helpen), en bij iedere vraag beelden oproept: je stelt het je dus zo concreet mogelijk voor. Behalve beelden zijn ook geluiden, geuren etc. welkom. Zo spreek je niet alleen je hoofd aan, maar ook je hart, je creativiteit en je verbeeldingskracht.

Je kunt de oefening ook alleen ‘met je hoofd’ doen, maar dan vind je het misschien lastiger en kan het langer duren doordat je te veel gaat nadenken of piekeren.

Tijdens deze oefening kun je het idee krijgen dat je aan het fantaseren bent of dat je het zit te bedenken. Dat is o.k. Het líjkt ook op fantaseren en bedenken. Alles wat er gebeurt is goed, laat het maar gaan zoals het gaat.

Lees verder →