schrijf het op!

Schrijven is een prachtige manier om in contact te komen met met jezelf: met je gevoelens, verlangens en wensen én met wat je raakt, drijft en bezighoudt.

foto boekjes witVeel mensen vinden het fijn om te schrijven en houden een (soort) dagboek bij. Vaak doen ze dat zonder structuur of focus: ze schrijven wanneer ze de behoefte voelen, tot ze tevreden zijn of geen tijd meer hebben. Een tijdje voldoet dat prima totdat het tevreden gevoel of de nieuwe inzichten uitblijven. Dan wordt de behoefte om te schrijver kleiner en kan het dagboek zo maar voor langere tijd in een kast belanden. Het vage verlangen om er weer in te schrijven blijft, maar ja, waarover dan en waar vindt je de tijd….

Herken je dit?

Hoe dagboekschrijven inspirerend blijft
Er is een andere manier van dagboekschrijven die leuk en inspirerend blijft en er dus voor zorgt dat je regelmatig met plezier in je dagboek schrijft, de ene keer 5 minuten, de andere keer misschien wel een half uur.

Lees verder

de kracht van het schrijven bij loopbaanvragen

banner 2Gewoon je pen oppakken en iedere dag een half uur opschrijven wat er in je opkomt en omgaat…
Als je rondloopt met loopbaan- of andere levensvragen is het goed om dit te gaan doen. Het zal je veel opleveren. Deze losse manier van schrijven zorgt er namelijk voor dat je creativiteit weer gaat stromen. Ook is het goed voor je gezondheid, zowel geestelijk als lichamelijk.

Door op te schrijven wat er in je omgaat spreek je je onbewuste aan: je schrijft je piekergedachten van je af, vindt oplossingen voor problemen en conflicten en je komt tot de kern van wat je bezighoudt.
Ook helpt het om vervelende gebeurtenissen te verwerken, tot goede ideeën te komen én stimuleer je zo jezelf om in actie te komen! Het schrijven levert je dus altijd iets op.

Lees verder