 |
||
|
oktober 2006 Je (loopbaan)dromen realiseren Vaak kan wat we willen onbereikbaar en ver weg lijken. “Dat lukt tóch nooit” is wat ik regelmatig hoor als mensen vertellen wat hun wensen en dromen zijn. Ik vind het belangrijk om deze wensen en dromen serieus te nemen en vraag er dan op door. Gaat het echt om dat mooie huis of die geweldige baan? Wat levert dat je dan op, waar staat dat voor? Meestal volgen er dan termen als vrijheid, ruimte, contact, ontspanning, energie, liefde en inspiratie. Dit zijn waarden waar velen van ons naar verlangen, maar die we menen niet te bezitten. Maar is dat echt waar? Bezitten we deze waarden niet, of denken we alleen maar dat dit onbereikbaar is? Je hebt invloed Ik geloof dat het mogelijk is om deze waarden in het hier en nu al te realiseren en dat kan op verschillende manieren. Het helpt al enorm als je je ervan bewust bent waar je écht naar op zoek bent (bijvoorbeeld ontspanning). Ga vervolgens op zoek naar mogelijkheden om meer ontspanning in je huidige leven te brengen. Neem hiervoor de verantwoordelijkheid; jij hebt invloed! Denk niet meteen aan grootse zaken, maar formuleer een paar kleine stapjes die het gevoel van ontspanning dichterbij brengen, zoals: iedere dag een half uur luisteren naar je lievelingsmuziek, tussen de middag een kwartiertje naar buiten gaan, iets eerder opstaan en rustig ontbijten. Natuurlijk mogen grotere stappen zoals op yoga gaan of weer gaan sporten ook, als je daar aan toe bent. Als je dit vaker doet zul je merken dat je invloed op je eigen leven veel groter is dan je wellicht dacht: als jij meer ontspanning, liefde of inspiratie wilt ervaren kun je daar gewoon vandaag nog mee aan de slag gaan. Stel je voor dat je droom al is uitgekomen Een andere mogelijkheid is het gebruiken van je verbeeldingskracht en voorstellingsvermogen om je dromen te realiseren. Je roept het beeld op van wat je wilt realiseren en stelt je voor dat je dit al hebt of bent. Je hebt dus al nu, op dit moment, die inspirerende baan waar je naar verlangt. Of: je bént nu al tevreden en gelukkig met je leven, in plaats van boos en teleurgesteld. Een voorwaarde om dit te laten slagen is wel dat je je huidige situatie onvoorwaardelijk accepteert, dat je vrede sluit met waar en wie je nú bent. Ondertussen ga je er gewoon vanuit dat je die gewenste baan al hebt of al tevreden en gelukkig bent. Vertrouw er op dat het gebeurt, ga over tot de orde van de dag en maak je er niet meer druk over. Sta je voor een lastige keuze verbeeld je dan eens dat je al verder bent in de tijd (het is bijvoorbeeld 3 maanden of een jaar later) en dat je de keuze al hebt gemaakt. Kijk dan eens terug en vraag je af: “wat heb ik precies gedaan? Welke stappen heb ik genomen?” Formuleer in de tegenwoordige tijd Het is essentieel dat je in de tegenwoordige tijd spreekt als je je doel verwoordt. Alsof het al zover is. Dus nooit ‘ik wil een leuke en inspirerende baan’ maar ‘ik heb een leuke en inspirerende baan’. Op deze manier ‘bestel’ je als het ware het leven dat je wilt leiden, je trekt het naar je toe als een magneet. Je kunt zelfs je dag op deze manier beginnen. Als je opstaat zeg je bijvoorbeeld iets als “vandaag is een fijne dag, zonder vertraging bereik ik mijn kantoor en heb dan een vruchtbare en inspirerende vergadering, aan het eind van de dag kijk ik met voldoening terug op de moeilijke klus die ik heb gedaan en ga ik tevreden en energiek weer naar huis”. Heel wat anders dan “weer zo’n saaie werkdag, het verkeer zit vast weer muurvast en die vergadering zal wel weer vreselijk uitlopen…”. Als je opziet tegen een bepaalde ontmoeting, opdracht of gebeurtenis helpt dit erg goed. Schrijf of teken je (loopbaan)droom Het helpt om je voorstelling of béstelling op papier te zetten in eenvoudige, korte bewoordingen (Ik voel me kalm en vredig, Ik geniet van m’n werk, Ik ben welvarend), te tekenen of er bijvoorbeeld een collage van te maken. Zo ben je weer een stap verder in het realiseren ervan. Een post-it blaadje met een positieve zin in je agenda of op de badkamerspiegel werkt ook heel goed. Kijk er regelmatig naar. Je gedachten zijn zeer machtig Een belangrijk onderliggend principe is dat alles wat we zien en voelen een uitdrukking van energie is en dat energie en liefde synoniem zijn. Willem de Ridder zegt hierover in zijn Handboek Spiegelogie: “Energie wordt zichtbaar via een gedachte. Alles wat we om ons heen zien was eerst een gedachte. Dat plaatst je in een zeer machtige positie, als je er tenminste bewust van bent dat je over die macht beschikt en als je weet hoe je die energie op een voor jou prettige manier kunt gebruiken. Iedere gedachte beïnvloedt de energie. Je denkt de hele dag door, dus je oefent je macht voortdurend uit.” Er zijn nog meer belangrijke principes, zoals: iedereen heeft de vrijheid om voortdurend zelf te kiezen, het is belangrijk je gevoelens te vóelen in plaats van er gedachten aan te verbinden of ze te ontkennen, alles wat je aandacht geeft groeit, geven en ontvangen zijn altijd met elkaar in evenwicht. Ik ga hier nu niet verder op in. Wil je meer lezen over het realiseren van je dromen door op een positieve manier je verbeelding te laten werken, dan kun je kiezen uit heel veel boeken, waarvan ik er een paar hieronder noem. Ook kun je via internet of de boekwinkel (bijvoorbeeld Himalaya in Amsterdam) cassettebandjes en cd’s met visualisaties kopen die een goed hulpmiddel kunnen zijn. Samenvatting We zijn niet oppermachtig en hebben ons leven niet helemaal in de hand. Door echter het leven te aanvaarden zoals het nu ís en tegelijkertijd gebruik te maken van onze verbeeldingskracht, intuïtie en creativiteit om onze wensen te realiseren, vergroten we onze positieve invloed op het leven enorm. Probeer het maar en doe er je voordeel mee.
|
